Alunos do curso de Psicologia do UniAcademia produziram materiais informativos sobre qualidade de vida no ambiente universitário durante o primeiro semestre de 2026. A atividade foi desenvolvida nas disciplinas de Práticas Extensionistas III e IV, sob a orientação das professoras Luciene Corrêa de Miranda Moreira e Monalisa Maria Lauro.
A iniciativa abordou fatores relacionados ao bem-estar dos estudantes e aos desafios da graduação. Os folders elaborados pelos alunos apresentam diferentes aspectos da experiência universitária, como saúde mental, adaptação acadêmica, organização dos estudos e convivência social.
Entre os temas abordados estão a importância do sono, da alimentação equilibrada e da atividade física para a qualidade de vida, além de estratégias para organizar a rotina, conciliar os estudos com a vida pessoal e desenvolver habilidades sociais. Os materiais também tratam de questões como etarismo no ensino superior, uso da inteligência artificial nos estudos e ansiedade relacionada à vida acadêmica e às escolhas profissionais.
Os conteúdos reúnem informações e sugestões práticas para lidar com situações presentes na graduação, como a dificuldade de adaptação a novas turmas, a pressão por desempenho e a sobrecarga de atividades. Alguns folders também apresentam possibilidades de buscar acolhimento e orientação diante de dificuldades emocionais.
A atividade integra as práticas extensionistas do curso de Psicologia e relaciona os conhecimentos trabalhados na graduação a questões presentes no cotidiano universitário.
